Petit exercice ludique de la part du coach Mehdi


Les vidéos de coach Mehdi

- Comment travailler la passe

Exercice montrant la façon d'effectuer une passe correctement.

Si vous êtes en intérieur privilégié un ballon en mousse


- Et si on essayait de progresser en Jonglage !!

Vidéo pour essayer de vous expliquer les bases du Jonglage.

Soyez patient, faites vous plaisir à le faire 

Objectif: En faire de plus en plus 

Bonne Séance

 

- Comprendre la nature du Geste :