Petit exercice ludique de la part du coach Mehdi


Les vidéos dU coach Mehdi

- Comment travailler la passe

Exercice montrant la façon d'effectuer une passe correctement.

Si vous êtes en intérieur, privilégiez un ballon en mousse


- Et si on essayait de progresser en jonglage !!

Vidéo pour essayer de vous expliquer les bases du Jonglage.

Soyez patients, faites vous plaisir 

Objectif : en faire de plus en plus 

Bonne séance

 

- Comprendre la nature du geste :